Tinh dầu Bưởi (Grapefruit) là gì? Công dụng của tinh dầu Bưởi

Khi sự quan tâm đối với sức khỏe và thực phẩm hữu cơ ngày càng gia tăng, tinh dầu thiên nhiên đã trở thành một phần quan trọng cho cuộc sống hàng ngày của mỗi gia đình. Một trong những loại tinh dầu đang được ưa chuộng và đánh giá cao về tác dụng cho sức khoẻ là tinh dầu bưởi (Grapefruit). Hãy cùng nhà Fresh tìm hiểu về tinh dầu bưởi và các công dụng tuyệt vời của tinh dầu này bạn nhé!

Tinh dầu bưởi là gì?

Tinh dầu bưởi là loại tinh dầu được chiết xuất từ vỏ quả bưởi thông qua quá trình cô đặc. tinh dầu bưởi được ứng dụng nhiều trong cuộc sống hàng ngày, từ việc chăm sóc sức khỏe cá nhân cho đến việc tạo không gian sống của gia đình thêm tươi mới và thư giãn. 

Tinh dầu bưởi là gì?

Công dụng của tinh dầu bưởi

Bên cạnh hàm lượng vitamin cao có trong quả bưởi thì tinh dầu từ vỏ bưởi còn mang đến vô vàn công dụng tuyệt vời cho sức khoẻ tinh thần và thể chất của bạn. 

Giảm stress và tăng sự tập trung

Hương thơm của tinh dầu bưởi có khả năng kích thích não bộ và làm tăng sự tập trung. Việc sử dụng tinh dầu bưởi trong phòng làm việc hoặc trong phòng ngủ có thể giúp bạn tăng cường sự tỉnh táo, giảm căng thẳng, mệt mỏi và cải thiện hiệu suất làm việc. 

Mùi hương từ bưởi giúp giảm stress, tăng tập trung

Hỗ trợ tiêu hóa 

Tinh dầu bưởi được biết đến với khả năng kích thích hệ tiêu hóa và tạo ra cảm giác dễ chịu sau khi ăn. Việc thêm vài giọt tinh dầu bưởi vào dầu massage và nhẹ nhàng xoa bóp bụng có thể giúp cải thiện quá trình tiêu hóa và giảm triệu chứng đầy bụng, khó tiêu.

Xoa bóp bằng tinh dầu bưởi cải thiện quá trình tiêu hoá

Hỗ trợ giảm cân

Ngoài ra, một trong những lợi ích đặc biệt từ hương thơm này đó là ức chế cảm giác thèm ăn, có thể giúp hỗ trợ cho quá trình giảm cân của bạn. Tinh dầu bưởi giúp cải thiện quá trình tiêu hóa thức ăn và tăng cường sự hấp thụ dưỡng chất. 

Tinh dầu bưởi giúp ức chế chứng thèm ăn

Kháng vi khuẩn và kháng viêm 

Trong quả bưởi chứa nhiều hợp chất kháng vi khuẩn và kháng viêm, giúp tăng cường hệ miễn dịch và sức đề kháng để bảo vệ cơ thể. Việc sử dụng tinh dầu này có thể giúp ngăn chặn vi khuẩn gây bệnh và giảm thiểu các nguy cơ nhiễm trùng.

Chăm sóc da và tóc

Tinh chất từ bưởi chứa các dưỡng chất quý giá như vitamin C và chất chống oxi hóa, giúp bảo vệ da khỏi tác động của môi trường và ngăn ngừa quá trình lão hóa. Tinh dầu bưởi cung cấp độ ẩm và dưỡng chất cho da, giúp làm mờ vết thâm và khiến da sáng hơn. Đối với tóc, tinh dầu bưởi có thể giúp tạo độ bóng, giảm gàu và kích thích tóc mọc dài hơn.

Dưỡng chất từ bưởi giúp làm đẹp da và tóc

Hỗ trợ hệ tuần hoàn 

Tinh dầu bưởi có khả năng tăng cường lưu thông máu, giúp cải thiện sức khỏe tim mạch và hệ tuần hoàn nói chung. Việc thường xuyên sử dụng tinh dầu bưởi có thể giúp cải thiện tình trạng huyết áp và giảm nguy cơ hay các vấn đề liên quan đến hệ tuần hoàn.

Tinh dầu bưởi cải thiện sức khoẻ tinh thần và thể chất

Tận dụng tinh dầu bưởi vào cuộc sống hàng ngày có thể mang lại nhiều lợi ích phi thường, giúp gia đình bạn có một lối sống cân bằng và khoẻ mạnh. Còn chờ gì nữa mà không trải nghiệm công dụng của tinh dầu bưởi cho không gian sống của mình. Theo dõi Fresh Home Lab ngay để có thêm nhiều thông tin về tinh dầu bạn nhé!