5 Lưu Ý Phòng Chống Dịch Bệnh COVID-19 Bạn Nên Biết

Ảnh hưởng của Covid-19 đến sức khỏe

Covid-19 là một căn bệnh gây ra bởi virus SARS-CoV-2. Nó có thể gây ra các triệu chứng từ nhẹ đến nặng, từ sốt và ho đến khó thở và nhiễm trùng đường hô hấp cấp. Các triệu chứng sẽ xuất hiện ở người bệnh từ 2 đến 14 ngày sau khi tiếp xúc với virus. 

Các triệu chứng nguy hiểm của Covid-19

Ngoài những triệu chứng trực tiếp liên quan đến Covid-19, virus này cũng có thể gây ra một số tác động khác đến sức khỏe của người bệnh và người khỏe mạnh như: ảnh hưởng đến sức khỏe tâm lý, tim mạch, hệ thống miễn dịch…

5 lưu ý phòng chống dịch bệnh Covid-19

Mặc dù đã có vắc-xin, thế nhưng virus vẫn có thể dễ dàng lây nhiễm với những người có hệ miễn dịch kém. Phòng ngừa hơn là chữa bệnh, cùng nhà Fresh phòng ngừa virus SARS-CoV-2 với 5 lưu ý sau đây nhé!

Hạn chế đi ra những nơi đông người

Các sự kiện hay địa điểm tập trung đông người sân bay, trạm xe buýt, ga tàu hỏa, phương tiện công cộng,… là những nơi rất dễ lây lan virus covid-19 nếu xuất hiện người nhiễm F0 tại các địa điểm đó. Vì vậy, để an toàn nhất thì bạn không nên tụ tập nơi đông người khi không thật sự cần thiết.

Tụ tập ăn uống nơi đông người cũng có thể làm tăng nguy lây lan dịch bệnh do khả năng bám trên các bề mặt bát, đĩa, ly,…của virus. Đặc biệt, virus SARS- CoV-2 sẽ lây nhiễm qua các giọt bắn và nguy cơ lây truyền sẽ cao hơn khi tập trung ở những nơi có nhiều người tụ tập. 

Luôn đeo khẩu trang, giữ tiếp xúc 2m

Đeo khẩu trang là biện pháp hữu hiệu và đơn giản nhất nếu bạn bắt buộc phải ra ngoài thường xuyên. Khẩu trang là màn chắn nước bọt hiệu quả giúp ngăn ngừa các giọt bắn từ đường hô hấp và không khí lây truyền từ người bệnh khi họ có các biểu hiện như ho, hắt hơi, nói chuyện.

Đeo khẩu trang phòng ngừa Covid-19

Bộ y tế cũng khuyến cáo người dân giữ khoảng cách tối thiểu 2m với mọi người xung quanh bởi một số người không có triệu chứng mắc bệnh nhưng vẫn có khả năng lây truyền virus trong không khí.

Thường xuyên rửa tay bằng xà phòng

Rửa tay bằng xà phòng và nước thường xuyên là cách tốt nhất để loại bỏ các vi khuẩn không may bám trên tay. Nếu trong trường hợp bạn không có xà phòng và nước, bạn có thể sử dụng dung dịch sát khuẩn có chứa ít nhất 60% cồn như nước rửa tay khô để đảm bảo giữ sạch tay. Bạn nên rửa tay nhiều lần trong ngày để phòng tránh nhiễm virus, đặc biệt là sau khi chạm vào đồ vật, kể cả điện thoại và máy tính xách tay.

Thường xuyên vệ sinh nhà cửa

Virus có thể bám trên các vật dụng trong nhà nếu gia đình có người bệnh. Vì vậy, bạn cần giữ nhà cửa sạch sẽ bằng cách dọn dẹp, lau dọn thường xuyên và để không gian luôn thoáng mát để diệt trừ covid-19. Vệ sinh khử khuẩn cho nhà ít nhất 02 lần/ngày đối với các bề mặt mà thành viên trong gia đình thường chạm tay vào như: Tay nắm cửa, bàn, ghế, bề mặt bếp và phòng tắm, đồ chơi trẻ em. Làm sạch bề mặt bằng các chất lau rửa như xà phòng, cồn hoặc thuốc tẩy. 

Vệ sinh nhà cửa để phòng chống Covid-19

Thực hiện khai báo y tế

Khai báo y tế giúp người dân cập nhật những thông tin về dịch bệnh một cách nhanh chóng và chính xác nhất. Ứng dụng khai báo của Bộ y tế còn cho phép người dùng khai báo thông tin sức khỏe, gửi phản ánh nhanh chóng khi phát hiện trường hợp nghi nhiễm giúp giảm thiểu tối đa nguy cơ lây lan dịch bệnh trong cộng đồng, bảo vệ sức khỏe cho những người xung quanh. Hãy theo dõi thông tin về dịch bệnh từ các nguồn tin cậy và tuân thủ các hướng dẫn của cơ quan y tế địa phương và quốc gia.

Một số sản phẩm hỗ trợ phòng chống Covid 

Với sứ mệnh mang những điều tốt đẹp nhất đến cho xã hội, Fresh Home Lab có những sản phẩm hoàn toàn từ thiên nhiên, hỗ trợ bảo vệ sức khỏe từ bên trong.  Những hương tinh dầu xông tự nhiên của nhà Fresh được ưa chọn như: chanh sả, bạch đàn chanh sả, cam quế và một số hương được tổng hợp có khả năng khử khuẩn, tăng đề kháng như:

• Crystal: Mùi hương nhẹ nhàng của hoa lài, cùng tính khử khuẩn, kháng nấm, thanh lọc của tràm trà giúp không gian sống luôn trong trong tình trạng thơm mát, sạch sẽ. 

  

  Crystal có khả năng khử khuẩn và thanh lọc cho không gian

• Amber: Tinh dầu citrus, cỏ gừng trong Amber có khả năng làm tăng sức đề kháng, giúp giảm mệt mỏi, thả lòng cơ thể, tạo không gian ấm cúng trong gia đình. 

  

  Amber giúp lưu thông hô hấp và tăng sức đề kháng

• Emerald: Tông mùi gỗ từ hoắc hương, trầm hương giúp làm sạch không khí, giảm đau đầu, ngủ ngon, hỗ trợ định thần và hạn chế các triệu chứng lo âu.

  

  Emerald hỗ trợ tim mạch và giúp giảm các triệu chứng lo âu

Để phòng chống Covid-19, bạn cần có những phương pháp bảo vệ và ngăn ngừa ngay từ ban đầu để đảm bảo sức khỏe và tránh lây nhiễm cho gia đình và xã hội. Bên cạnh các hoạt động như khử khuẩn thường xuyên, đeo khẩu trang, tránh tụ tập nơi đông người…thì luôn giữ cho không gian nhà sạch sẽ và thoáng mát cũng là một lưu ý phòng chống dịch bệnh covid-19 cần quan tâm. Theo dõi Fresh Home Lab ngay để có thêm nhiều thông tin bổ ích bạn nhé!