6 vị trí nổi mụn - Đâu là nguyên nhân?

Mụn chắc hẳn là nỗi ám ảnh to lớn không của riêng ai. Tuy nhiên, điều mà nhiều người không biết đó là mụn cũng báo hiệu cho những vấn đề sức khỏe tiềm ẩn bên trong. Vậy nên đừng chủ quan với bất kỳ vị trí mụn nào trên khuôn mặt các nàng nha!

Khoan hãy lo lắng, nhà Fresh mách nhỏ nguyên nhân của từng vị trí, cũng như cách phòng tránh cho các nàng hiểu rõ hơn nhé!

Vùng trán

Vị trí mọc mụn xuất hiện ở trán là dấu hiệu của tim hồi hộp, nóng trong người, quá trình tuần hoàn máu có vấn đề, dẫn tới việc cơ thể tích tụ các độc tố sinh ra mụn.

Nguyên nhân do mất ngủ, tinh thần quá căng thẳng dẫn tới tỳ khí thương tổn, dễ nóng nảy và giận dữ. Tâm hỏa thịnh còn làm cho miệng lưỡi lở loét, đầu lưỡi chuyển màu đỏ, đau nhức khó chịu dẫn tới mất ngủ.

Việc vùng trán lấm tấm mụn cho thấy nàng đang có các vấn đề về tiêu hóa, gan, chế độ sinh hoạt không lành mạnh như thức khuya, thiếu ngủ. Đặc biệt, với những nàng đang trong trạng thái stress do áp lực học hành, thi cử hoặc công việc thì tình trạng này ngày càng tồi tệ và dai dẳng hơn.

Vị trí mụn ở trán khá thường gặp và thường nổi theo từng đám mụn liti sưng đỏ

Lời khuyên: cách điều trị dễ dàng nhất là dùng: 12g tâm hạt sen, 12g táo nhân hãm trong nước sôi, uống hàng ngày thay nước trà, giúp cho cơ thể mát hơn.

Vùng xung quanh lông mày

Lông mày là vị trí ít mọc mụn nhưng một khi đã bị thì đa số là mụn bọc sưng đỏ. Vị trí này khá nhạy cảm nên có thể sẽ hơi đau nhức hơn so với các vùng má, trán.

Khi nàng thấy mụn mọc xung quanh lông mày, điều này báo hiệu nàng đang có vấn đề về gan. Vị trí mụn trên mặt này rất nguy hiểm vì nó ảnh hưởng trực tiếp đến gan mà gan là bộ phận lọc thải chính của cơ thể. 

Lời khuyên từ bác sĩ:

  • Tránh thực phẩm cay, nóng và nhiều dầu mỡ.
  • Không nên sử dụng nhiều đồ ăn nhanh và nước uống có ga.
  • Không sử dụng bia rượu và những thức uống chứa cồn khác.
  • Đi ngủ sớm và đủ giấc.

Hai bên má

Gò má phải

Chức năng đường ruột bị rối loạn ảnh hưởng tới khả năng bài tiết chất độc của ruột. Khi chức năng của đường ruột bị rối loạn sẽ có biểu hiện vùng bụng cảm thấy trướng, hay 

Lời khuyên: hạn chế ăn các đồ ăn dễ gây trướng như khoai, hạt dẻ, sắn mì…

Má phải

Mụn xuất hiện ở vị trí này cho thấy chức năng của phổi bất thường. Thường khi có hiện tượng ho, cảm hoặc tắc mũi, đau họng thì má bên phải sẽ xuất hiện những nốt mụn.

Lời khuyên: ăn nhiều loại thực phẩm tốt cho phổi như: nước ép cà chua, cá, táo, tỏi…

Các nàng thường có thói quen chạm tay lên mặt hoặc không sử dụng khẩu trang khi ra ngoài, khiến bụi bẩn từ môi trường có cơ hội tấn công, đó cũng là một nguyên nhân gây ra mụn trên má.

Mụn xuất hiện ở vị trí này cho thấy chức năng của phổi bất thường

Cằm

Rối loạn nội tiết hay căng thẳng quá mức là một trong những nguyên nhân chính gây ra tình trạng mụn ở cằm. 

Bên cạnh đó, thói quen chống tay vào cằm cũng là nguyên nhân khiến vi khuẩn tích tụ và phát sinh mụn. Nếu phát hiện bản thân có thói quen xấu này, hãy bỏ ngay đi nhé. 

Cách hạn chế và giảm mụn ở cằm:

  • Uống đủ 2 – 3 lít nước mỗi ngày để thận bài tiết tốt nhất.
  • Bỏ thói quen chống tay vào cằm hoặc chạm, sờ, nặn những nốt mụn ở cằm.
  • Ăn nhiều thực phẩm mát giúp thanh lọc cơ thể và hỗ trợ thải bỏ độc tốt như khổ qua, bí đao, rau dền,…
Thói quen chống tay lên cằm cũng là một nguyên nhân dẫn đến xuất hiện mụn ở vùng này.

Mũi

Vị trí mọc mụn xuất hiện ở sống mũi là do dạ dày và nội tạng bị nóng, hệ tiêu hóa bất ổn. Hơi nóng ở dạ dày bốc lên quá mạnh còn làm cho chân răng bị sưng đau và miệng thường cảm thấy khô, bỏng rát.

Mụn trên mũi có thể là sự cảnh báo nàng đang gặp phải vấn đề về tim mạch như huyết áp cao, thường xuyên căng thẳng… Ngoài ra, các vấn đề về hệ sinh sản cũng khiến mụn xuất hiện ở vùng mũi. 

Lời khuyên: hạn chế dùng đồ uống lạnh, ăn nhiều mướp đắng, rau cần có tác dụng làm cho tạng vị thanh hỏa. Ngoài ra, có thể lấy 12g hoa cúc, 12g kim ngân hoa hãm nước uống sẽ làm tiêu tan khí nóng trong người.

Hai bên thái dương

Chị em phụ nữ thường có thói quen ăn quá nhiều đồ ăn chế biến sẵn hoặc thực phẩm giàu chất béo. Đó là nguyên nhân làm cho túi mật phải hoạt động quá nhiều, dịch mật tiết ra không đủ từ đó xuất hiện mụn ở hai bên huyệt thái dương.

Để có một làn da khỏe đẹp, tránh nổi mụn không mong muốn, bạn nên thay đổi thói quen ăn uống, uống nhiều nước, ăn nhiều rau xanh, hạn chế chất béo xấu và sinh hoạt thật hợp lý.

Nếu tình trạng mụn trở nên dày đặc và dai dẳng thì cách tốt nhất là nên gặp bác sĩ da liễu để được khám và chữa trị kịp thời nhé!

Lý do bị mụn có thể đến từ các loại mỹ phẩm mà bạn sử dụng hằng ngày. Việc chọn lựa mỹ phẩm rất quan trọng, vì thế để sở hữu một làn da đẹp các nàng nên quan tâm nhiều hơn về thành phần có trong mỹ phẩm nhé! Tham khảo bộ skincare trị mụn nhà Fresh - thành phần thiên nhiên an toàn, nhẹ dịu giúp chăm sóc da bạn từ sâu bên trong. 

← Bài trước Bài sau →
This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.
Bình luận của bạn sẽ được duyệt trước khi đăng lên

Bình luận